Viven el proceso de preparación para la nueva temporada invernal
TIJUANA.- Sin importar las altas temperaturas que hemos padecido en general en todo el estado, las atletas Nicole González, Melissa Flores, Paola Camacho, Melissa Valdez, Paula Sing López y Diana García, ponen su mejor cara en la pista de atletismo del Centro de Alto Rendimiento (CAR).
El atletismo vive el proceso de preparación para la nueva temporada invernal en la que se celebran los selectivos municipales, estatales y regionales rumbo a la Olimpiada Nacional 2015.
Aprovechando al máximo la experiencia del entrenador español, Pere Llonch Arnero, quien labora para el Instituto del Deporte y la Cultura Física de Baja California (Inde) desde hace aproximadamente tres meses, realizan el trabajo como si fuera muy sencillo.
Preparación mixta de potencia aeróbica-láctica, buscando la capacidad de recuperación a ritmos muy altos, fueron parte de una jornada en donde todos pusieron su granito de arena para hacerlo menos tedioso.
Corriendo 1,800 metros fraccionados en diferentes distancias a ritmos de 80 a 85 por ciento de las marcas de test que han manejado, cada una de las atletas, cuyo esfuerzo es recompensado por una buena palabra de aliento de parte del entrenador, terminan satisfechas la capacitación.
“Trabajamos en base a objetivos”, dijo Pere Llonch Arnero, quien lo prefiere a lo metodológico…, “las tareas van sirviendo para mejorar su técnica, trabajo de manera individual con cada una de ellas, valoramos su técnica, fuerza, sin desechar el aspecto psicológico”, agregó.
La materia prima, el talento deportivo, parece una veta inagotable que sigue dando muchas satisfacciones al deporte de Baja California, en donde las mujeres juegan un papel preponderante, en muchos sentidos poniéndole la muestra a sus compañeros del sexo opuesto.
La mayoría de ellas cambian de categoría, dejan de ser infantiles para meterse a la lucha de las medallas frente a las juveniles en pruebas de pista, vendrá ahora el momento de sacar la casta en el largo proceso hacia Nuevo León 2015, Chihuahua 2016, Estado de México 2017 y Yucatán 2018, sedes confirmadas para la Olimpiada Nacional.
Por ejemplo, Nicole González es especialista en los 100 metros libres y salto de longitud aunque en esta temporada brincará al trabajo con las vallas, lamentablemente una contractura la dejó fuera de la Olimpiada Nacional celebrada en Xalapa, pero ella viene a recuperar el lugar de las mejores del país.
