RESALTAN IMPORTANCIA DE PREPARACIÓN ATLÉTICA

TIJUANA, Baja California.— Todo deportista tiene que ser primero un atleta. Esta suele ser la máxima que manejan diferentes escuelas de preparación física y disciplinas tanto a nivel amateur como profesional, y lo cual ha dado resultados óptimos.

Es por eso que durante los talleres de preparación metodológica que han tenido lugar en el Centro de Alto Rendimiento, se trabaja a fondo en la ventaja competitiva para los integrantes del programa de talentos del estado con un buen desarrollo atlético.

“Esta ventaja la tiene más el atleta que el deportista en sí. A veces se trabaja mucho en nuestro espacio en nuestro deporte en específico, pero los atletas trabajan de manera más global”, mencionó el director general del INDE, Saúl Castro Verdugo, al cierre del taller efectuado esta semana en el CAR.

“Si vemos la incidencia de lesiones, los menos frecuentemente lesionados son quienes practican atletismo, y con un trabajo más fuerte que los practicantes de deporte de conjunto”, agregó.

Es por eso que hizo hincapié en la importancia que cobra la preparación física como tal, exhortando a los entrenadores a dar su mejor esfuerzo. “Estos talleres son un importante intercambio y por eso deben trabajar muy bien a sus muchachos”, indicó.

“Casi antes de todo lo técnico, hay que estar bien preparados físicamente y por eso el trabajo de fuerza es fundamental”, dijo.

“Espero que estos talleres se sigan repitiendo y también la participación activa de no sólo entrenadores, sino médicos, preparadores físicos y de más y que presentemos un equipo de atletas de lo mejor que hay en este país”, concluyó.