TIJUANA, Baja California.- El programa “Ponte al 100” busca extenderse a un amplio sector de la población, para lo cual será oficialmente presentado en el Centro de Alto Rendimiento la semana entrante.
La cita esta programada para el lunes 24 a las 12:30 del medio día en el Gimnasio de Usos Múltiples de CAR, donde estarán presentes las autoridades, al igual que los entrenadores y miembros de la Comunidad, entre ellos padres de familia de los atletas.
La presentación del programa marcara el inicio de las actividades enmarcadas en el programa nacional impulsado por el Gobierno Federal a través de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte.
De acuerdo con el programa, se busca generar un impacto positivo en la población.
La actividad física genera beneficios favorables a quienes la practican u es por ello que uno de los principales retos radica en superar el problema de sobrepeso y la obesidad en las diferentes edades, desde la infantil hasta la adulta.
Y es que, la Organización Mundial de la Salud considera a México como el país con el primer lugar mundial en obesidad infantil y segundo en obesidad en adultos.
El sobrepeso y la obesidad tienen efectos adversos a lo largo de la vida, pues representan un aumento en el riesgo de padecer enfermedades crónicas no transmisibles en la edad adulta, así como la reducción en la capacidad de trabajo y el rendimiento intelectual.
En las jornadas que conforman el programa, se tienen contempladas las mediciones de la capacidad funcional.
Esta consiste en el conjunto de indicadores fisiológicos y psicológicos que nos permite saber el nivel de eficiencia del ser humano para interactuar con su medio ambiente.
La capacidad funcional esta compuesta por factores morfológicos, la composición corporal, factores de riesgo, el rendimiento psicopedagogico y el rendimiento físico.
Añadido a esto se encuentra la estructuración de buenos hábitos alimenticios a fin de alcanzar o conservar el peso adecuado y prevenir el desarrollo de enfermedades derivadas de la deficiencia o exceso de nutrientes.
Todos estos factores serán analizados por medio del programa que busca acercar a la comunidad con los espacios activos.
