RECIBEN CORREDORES MASTER CLAS DE YOGA

Más de 60 corredores participaron el pasado domingo en la Master Clas de Yoga, misma que fue organizada por el Instituto Municipal del Deporte (IMDECUF) y que se llevó a cabo en el Bosque de la Ciudad.
En punto de las 7:00 horas inició la actividad, con un trote de par de kilómetros y posteriormente la instructora Andrea Sofía Gómez Sánchez inició con la Master Clas, en donde los participantes trabajaron en su respiración, tomando distintas posiciones, realizando estiramientos, todo en un ambiente de paz y tranquilidad.
Este evento tuvo como objetivo promover el yoga como una disciplina que puede beneficiar el desempeño de los corredores, además de prevenir lesiones y mejorar la salud física e incluso la mental.
Al final el director del IMDECUF, Valerio III Camargo García agradeció a los participantes su presencia, quedando el compromiso para volver el próximo sábado a realizar nuevamente esta actividad.
Posteriormente se tomó la foto del recuerdo, retirándose los corredores con una gran sonrisa en sus rostros.