El mexicalense Luis Vildósola participó en el torneo ¨Fittest Man and Woman on Earth¨, una modalidad de concurso físico a nivel mundial, organizado por ¨Crossfit Games¨.
Vildósola participó en la etapa ¨Abierta¨, con pruebas físicas celebradas del 22 de febrero al 25 de marzo pasado, donde el comité organizador impone cinco pruebas aeróbicas y de fuerza, a través del internet y los atletas deben de grabar cada evaluación y mandarla a los organizadores.
El atleta local de 1.80 metros de estatura y 81 kilógramos de peso, manifestó que fue un reto participar en una prueba a nivel mundial que le ayudó a disciplinarse y entrenar como nunca lo había hecho.
¨Fueron cinco pruebas diferentes, ejercicios y rutinas de ¨crossfit¨, con diferente tiempo, luego de la primera etapa avanzaron a la etapa regional los mejores 60 participantes en un regional en Cali, Colombia, del 11 al 13 de mayo pasado¨.
Agregó que las pruebas deben ser grabadas y encontró apoyo en el club Casino de Mexicali, para usar sus instalaciones donde un grupo de amigos lo apoyaron grabando cada ejercicio y motivándolo.
El concurso oficialmente es conocido como Reebok CrossFit Games¨ y el comité organizador evalúa a deportistas de Estados Unidos, Canadá, Australia, Europa, África, Asia y Latinoamérica.
¨Es para encontrar a los mejores atletas del mundo, el estado físico es la capacidad del trabajo, que tan rápido puedes terminar el trabajo, el estado físico es fuerza, resistencia, velocidad y balance, y me mandaron un ejercicio por semana¨.
Según las reglas, cualquier persona puede participar desde niños hasta adultos de cualquier edad tanto hombres como mujeres, quienes compitieron en la primera fase en 17 regionales en todo el mundo.
Los mejores 60 por región avanzaron a una segunda etapa y los mejores competirán del 13 al 15 de julio próximo en la final.
SORPRESAS
Según explica Vildósola de 25 años no se conoce la prueba hasta que te la mandan por internet, no sabes qué tan pesado puede ser, qué tanto tienes que correr, dentro de las pruebas que combinan gimnasia, levantamiento de peso, brincar la cuerda, trepar la cuerda o correr.
El atleta mexicalense, inició hace más de 10 meses y fue asesorado por el entrenador David Zamudio Esquer.
¨Estaba dando una clases a unas personas de crossfit y me llamó la atención, empecé a entrenar y terminé muy cansado como nunca, me empezó a gustar y lo sigo entrenando¨.
En su programa con el que participó en el torneo, corría 6 kilómetros diarios, por la tarde hace crossfit de 20 a 40 minutos y finaliza con una sesión de nado de 800 metros.
