COMPETIRÁ MEXICALENSE EN EL MISTER MÉXICO ESTRELLAS DEL FUTURO

El fisicoconstructivista Adolfo Ramírez, participará en el tercer Mister México Principiantes y Novatos Estrellas del Futuro, celebrarse en la Ciudad de México el próximo 25 de febrero.

Con menos de tres años en el fisicoconstructivismo, es calificado por su entrenador Rubén ¨Tyson¨ Santoyo, como uno de los atletas con mayor proyección que ha entrenado.

¨Es uno de los mejores alumnos que he tenido, como entrenador a veces te da la oportunidad de tener un campeón, yo lo veo como un campeón, no ahorita, no en dos años, pero cuando llegue a unos 29 años que sea un campeón no solo a nivel nacional, sino internacional, él ya tiene visualizado a dónde quiere llegar, estoy muy contento de trabajar con él¨.

El esfuerzo de un atleta no solo es en el gimnasio sino la alimentación y descanso son partes de su preparación.

Adolfo de 19 años, recordó como en la cena de Nochebuena su entrenador le permitió romper su dieta especial.

¨Cuando mi familia se sentó a cenar, sólo una vez comí esa noche, eso fue una belleza, con su respectivo jamoncito, ensalada, pero sólo eso, me ha ido bien en las competencias, se gana y se pierde, pero como siempre digo, siempre se aprende¨.

También estudia y es alumno en la facultad de Deportes de la UABC, además de dedicarle varias horas al entrenamiento.

Entrena a las 6 de la mañana y a las 6 de la tarde, con entrenamientos de dos horas, trabajando también cardio.

¨En la mañana me levanto temprano para hacer el desayuno y desayunar a las 9 de la mañana¨, comenta, y en total puede realizar cerca de ocho comidas en un día.