CONTINÚA INDE CON CAPACITACIÓN A ENTRENADORES

*Con el tema “Frecuencia Cardiaca” se llevó la cuarta sesión de capacitación en Baja California

MEXICALI, Baja California,.- Con el objetivo de preparar mejor a sus entrenadores y personal del área técnica del INDE, Baja California llevó a cabo la cuarta sesión de capacitación con el tema “Frecuencia Cardiaca”.

Entrenadores y técnicos acudieron al llamado del INDE, que dirige Saúl Castro Verdugo, para ampliar sus conocimientos en “Frecuencia Cardiaca”, de la importancia para llevar el entrenamiento del atleta.

En la Ciudad Deportiva, en la capital bajacaliforniana, el responsable de capacitar a los estrategas fue el doctor Carlos Jiménez, mientras que, el galeno Pedro Durón lo hizo en el CAR en Ensenada y la doctora Miriam Valdés en el CAR en Tijuana.

“La frecuencia cardiaca es el número de veces que el corazón se contrae en un minuto”, dijo el Carlos Jiménez en su charla en la Ciudad Deportiva.

El médico cubano destacó que las contracciones sirven para expulsar la sangre a todo el cuerpo y que corresponden a la sístole cardiaca.

“Periféricamente”, indicó, “se representa por pulsos arteriales muy utilizados en el campo deportivo para el control de las cargas”.

Carlos Jiménez mostró a los entrenadores las diferentes maneras de tomar el puslo, así como los pro y contras que puede haber en el desarrollo de un entrenamiento.

A través de la Dirección de Desarrollo del Deporte, a cargo de Javier Medina, el INDE de Baja California llevará a cabo la siguiente capacitación dentro de quince días.