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FISICOCONSTRUCTIVISMO Y FITNESS

BUSCA NUEVOS RETOS EN MISS BIKINI  WENDY VELARDE

Para Wendy Velarde Itzabal, una joven de 17 años, la práctica del deporte es una forma de vida.

Su nuevo reto es participar en competencia de Miss Bikini, eventos que son organizados dentro de los torneos de fisicoconstructivismo.

Con una figura que trabaja desde octubre pasado, pero que luce cambios y manifiesta su tono muscular, Wendy, aspira a impresionar a los jueces en el próximo Mr. Mexicali que se disputará en agosto.

Segura de sí misma, no duda en posar junto a sus compañeras de gimnasio para las fotografías y muestra aplomo ante el lente que captura su silueta.

Velarde Itzabal, entrenaba en la prueba de los 100 metros planos y también llegó a competir en torneos de ciclismo a nivel nacional, por lo que su ingreso a un gimnasio no fue sorpresa para su familia.

Incluso, su padre es un asiduo asistente al gimnasio para realizar el trabajo de fuerza.

¨Me metí al gimnasio, conocía a Everest –Ponce Meza-, es amigo de mi mamá y me invitó porque me gusta hacer ejercicio y me invitó a participar, eso fue a mediados de octubre y desde entonces estoy entrenando con él¨.

El gusto por el gimnasio lo manifiesta cada día y su interés es tal que acude seis días a la semana, con algunas sesiones de entrenamiento de casi tres horas.

¨Todos los días de lunes a sábado entrenamos, unas tres horas diarias, a veces un poco menos¨.

Wendy estudia en la escuela Preparatoria Siglo XXI y su entrenador Everest le tiene gran confianza para que destaque en los próximos torneos de Miss Bikini.

¨Trabajamos con chicas que van a participar en algunos eventos antes del Mr. Mexicali, y en el Mr Mexicali, las categorías son la de 1.58 metros y más de 1.58, tenemos para las dos categorías¨, explica Everest Ponce Meza, durante la charla.

Para el entrenador son básicos el entrenamiento, alimentación, descanso y la mentalidad.

¨Muchas se acercan por cuestiones de vanidad, por cuestiones de salud, de una mujer promedio a una que entra a los concursos, necesitas disciplina, fortaleza mental y estar conciente de que las 24 horas es cuidarte, los períodos de descanso y de comida¨, apunta Everest.[simpleviewer gallery_id=»610″]

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